8 лет назад вынужденно, согласно специфике работы, я ставила перед собой задачу прокачивать навык публичных выступлений.
Не очень я приуспела в этом. Да, я могу это делать, т.к. все, что вызывает страх, но безопасно для меня, я предпочитаю преодолевать действием. Но моя цель - делать это в спокойном состоянии.
И вот сегодня очередная новая ситуация, могу не выступать, но сама прошу дать мне слово, и вот жду этот момент, понимаю, что сама намеренно лешила себя шанса молчать.
Полный зал мужчин, половина в погонах. Характер встречи далеко не праздный.
Я слышала пульс своего сердца, реально удивилась с него, сердце колотило быстро и сильно.
Но я сделала это! Выбрав тихую и медленную речь, выравнила пульс, не потеряла мысль, выразила все мысли достойно, не потерявшись в вопросах.
Я рада своей личной победе, победе над своим страхом. Знаю, что практиковать это надо еще долго, чтоб прийти к цели, но сегодня был шаг вперед и я этому безумно рада!