| Йога в эмоциях |
| Заканчиваем проходить цикл анатомии и преподавания. Начинаю подготовку к экзамену и кз. Практикую асаны более продуманно, практикую пранаяму. |
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Гуляю. на улице тепло, лето) |
| 2. Пишу, творю |
| 3. У папы был юбилей, ездили всей семьей в Эко отель, отдыхали на природе, уютно провели время в тишине и соснах, в красивом коттедже) |
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Сейчас действительно искренне не форсирую, понимаю, что раньше все-таки делала практику больше из стереотипных убеждений, какая она должна у меня быть, сейчас просто делаю, как мне комфортно. Больше увожу внимание на отслеживание, расслабление, экспериментирование. |
| ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ |
| Хвалю себя! Я у себя молодец! |
| ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ |
| Благодарю родителей! Они действительно меня вдохновляют |
всего слов - 116