О Себе
1. Меня зовут:
Сиюткина Ксения
Валентиновна.
2. Мой YouTube канал, Соцсети,
сайт, контакты:
Вк: https://vk.com/id151119480
3. Моя форма обучения и
группа:
-Я Студент Вольный Слушатель - изучаю йогу для себя.
4. Место жительства и
гражданство:
Место жительства: г. Омск. Гражданство: РФ
5. Мой возраст и на сколько себя
чувствую:
Мой возраст: Мне 22 года, а чувствую себя на 19 лет.
6. Работаю:
Пока не работаю.
7. Образование:
ОмГПУ Факультет начального, дошкольного и специального образования,
Логопедия 2022-2025 г.
8. Семейное положение:
Не замужем, но влюблена)
9. О себе:
-Сейчас я очень увлечена самопознанием.
-Мои хобби: чтение, вязание, йога.
-У меня есть любимые родные люди, которые помогают мне становится лучше.
-В детстве занималась многими видами деятельности: народное пение, гимнастика, баскетбол, танцы.
-Люблю изучать новое и узнавать жизнь. В последнее время появилось большое желание посмотреть мир)
-Ищу друзей и единомышленников в йоге!
10. Моя предыстория обучения:
О йоге узнала примерно лет 6 назад. Практиковала с перерывами, читала
различную литературу. Несколько месяцев занималась по видео Игоря Коваленко в
инстаграме, проходила у него марафон «Царская осанка». Полгода назад
познакомилась с книгой Виктора Бойко «Йога искусство коммуникации». Она
перевернула мое понимание о занятиях. Также практикую медитацию по книге Джона
Йейтса «Свет ума».
11. Дата когда я узнал(а)
о курсах :
Узнала о курсах 10.07.2023 г. Начала проходить: 11.07.2023г.
12. Откуда узнал(а) о курсах:
10. 07. 2023 г. Я ехала на поезде из Тюмени в родной Омск. Я решила поискать интересные книги в интернете про преподавание йоги и наткнулась на книгу, в которой рассказывалось о принципах обучения инструкторов йоги в университете открытой йоги. Из нее я узнала о курсах и на следующий день начала их изучать.
13. Что здесь заинтересовало:
Заинтересовали чёткая и структурированная
подача информации, понятный слог изложения и большое количество материала для
изучения. Пока что планирую изучать йогу для себя.
О Курсе.
14. Был ли этот курс полезен?
Для меня курс стал глотком свежего воздуха, потому что при прохождении каждого
занятия я узнавала много информации, которая вызывала мой интерес и пробуждала
мотивацию к знаниям в области йоги.
15. Надо ли популяризировать курс
и как:
Я считаю, что курс нужно популяризировать. В мире есть достаточно людей,
которые тянутся к знаниям, которые хотят понять ради чего живут и ищут ответы
на вопросы, которые может дать йога. Безусловно важно, чтобы люди, которые
обучаются на курсах openyoga оставляли отзывы везде, где есть ресурсы университета
(комментарии на постах, после видео, на форумах).
16. Что нового для себя вы
обнаружили в этом курсе?
Я узнала, что существует очень много видов йоги. И была рада тому, что их можно
изучать продолжительное время, так как курсы бесплатны и в открытом доступе.
17. У Меня возникли вопросы по
курсу:
Чья идея была создать данный курс?
18. Оцените свое вдохновение! От 0
до 100%
Сейчас я оцениваю свое вдохновение на 100 %.Я изучаю литературу, открывающую
мне взгляд на мир, но с нахождением курсов openyoga моя мотивация увеличилась.
19. Позитив за время прохождения
курса!
Я читала тексты каждого занятия с упоением и большим удовольствием, впитывая
каждую мысль.
-с позитивом помогала в делах своим близким!
-с удовольствием делала каждый день практики!
-радовалась прогулкам на природе!
20. Хочу себя похвалить!
Я много чем интересуюсь, уделяю внимание своим близким, делаю им подарочки,
провожу большую внутреннюю работу над своим состоянием и не бегу от проблем, а
стараюсь разобраться в ситуациях и выносить из них уроки, учусь быть хорошей
будущей хозяйкой и женой)
21. Чем еще я хочу поделиться? Я
хотел бы сообщить вам что….
Жизнь-это
путешествие. У каждого человека есть выбор. Мы здесь не просто так. Нужно
научится любить и доверять жизни. Меня очень удивило то, как мои личные
отношения сподвигли меня на внутреннюю трансформацию. Я узнаю себя каждый день,
и я все ближе и ближе к гармонии с собой и окружающим миром) Спасибо всем людям, чьи книги я читаю, всем тем, кто
помогает мне в развитии, спасибо людям, которые создали курсы openyoga, ваша работа
безмерно ценна и почётна, вы делаете действительно важное и нужное дело.
22. Моя практика в йоге:
На данный момент занимаюсь хатха йогой примерно 4 раза в неделю по 30-60 минут.
Медитация утром и вечером 10-15 минут.
Пранаяма йога по 5 минут утром и вечером уравновешенное дыхание: дыхание поочередно правой и левой ноздрёй со сменой на выдохе.
23. Ваша открытость! Надо ли
публиковать Отзыв в Форум?
Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса.
24. Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
Есть момент, который можно было бы исправить: при открывании какой-либо станицы курса иногда возникает необходимость вернуться назад (на предыдущий шаг или страницу) именно на то место, где ты находился, но сайт возвращает тебя в самое начало страницы и приходится листать до нужного тебе места.
