Отзыв на курс 008-057 – «Четыре йоги обучения».
- Надежда Макеева, псевдоним Murrlynxie.
- E-mail – murrlynxie@gmail.com, twitter – Murrlynxie, telegram – Murrlynxie.
- Я студент вольный слушатель, изучаю йогу для себя.
- Киев, гражданство РФ.
- Мне 34 года, чувствую себя на 25.
- Я фрилансер.
- Образование полное среднее.
- Замужем, детей нет.
- Живу в любви и радости с мужем и котом, стараюсь находить позитивное в каждом дне и убеждена, что счастье – это здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом. Не представляю жизни без книг, увлекаюсь английским и психологией.
- Ничего не изучала до этого.
- О курсах узнала в декабре 2022-го, но до обучения добралась только в начале мая 2023-го.
- О курсах узнала на сайте www.flibusta.net.
- Очень заинтересовал столь серьёзный подход к обучению, в котором есть как тесты, так и домашние задания. Это позволяет не только лучше усвоить изучаемый материал, но и отследить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях.
14. Как и всегда, курс был очень полезен, поскольку помог лучше понять, как нужно подходить к обучению.
15. Популяризировать нужно.
16. Самым запоминающимся открытием курса стало то, что место, где читается вслух текст по йоге или практиковалась йога, считается священным.
17. Вопросов не возникло.
18. Вдохновение 95%.
19. 1. Нашла подходящие видео для занятия крия йогой и начала заниматься.
2. Также начала практиковать мантра йогу.
3. Решила, что впервые за три года у мужа наконец-то должен быть нормальный отпуск, и согласилась на его предложение поехать на дачу, которую он очень любит, хотя раньше всегда отказывалась ехать туда на такой долгий срок.
20. Хвалю себя за то, что выучила Махамритьюнджая мантру и Гаятри мантру.
21. В каком-то смысле позабавил тест ко второму шагу с решением примеров на сложение двух одинаковых чисел. Почему-то всё время, пока проходила, было ощущение, что где-то здесь таится подвох, о котором я узнаю после прохождения.
22. Крия йога – 2 раза в неделю по 1.5 часа по занятиям Риты Лакшми с универсального канала открытой йоги.
Хатха йога – всё ещё бултыхаюсь и с пониманием того, как делать большинство асан, и с тем, какие из них выбрать для себя, поэтому регулярных занятий пока нет. Пробую.
Мантра йога – по настроению. Там, где раньше любила что-то напевать, например, когда занята домашними делами, когда принимаю душ, когда нужно либо успокоиться, либо на что-то переключиться с ненужных мыслей, сейчас практикую гаятри мантру и с каждым днём всё больше в неё влюбляюсь.
23. Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса.
24. Трудностей не возникло, поэтому здесь будет свой пункт. Хотелось бы выразить огромную благодарность Юрию Дхарме и Рите Лакшми, по мастерклассам которых я занимаюсь хатха и крия йогой, за очень подробное и доходчивое объяснение того, что и как нужно делать. Благодаря вам, йогой теперь могу заниматься и я, хотя до этого момента казалось, что в связи с проблемами со зрением, такой возможности у меня не будет. И отдельное спасибо Анастасии Андрейченко, которая помогла разобраться с вопросами по практике и благодаря которой я почти нашла подходящие для себя занятия. Спасибо вам всем за волшебство!