Хотя по факту 19 неделя подготовительных курсов 🙂
Личная практика йоги за неделю:
Поучаствовала в двух практических занятиях, было сложно, не все могла осилить. Но для меня это рекорд.
Из "домашней" практики Хатха-йога через день по 30 минут. Медитация каждый день. Мантра с переменным успехом 😄
Три позитива:
Практика - очень большой позитив. Несмотря на то, что неделя была трудной во всех планах, занятия быстро вернули меня в спокойное состояние.
Вернулась к готовке и это очень радует.
И больше времени проводила в общении с близкими и единомышленниками.
Размышления по поводу обучения в МОЙУ:
Для себя я решила, что не буду поступать. Так как у меня сейчас идет основное обучение по специальности и мне кажется не разумным браться сразу за все. На подготовительные курсы я пошла для дисциплины и практики, и знакомству с единомышленниками) Также, чтобы лучше узнать устройство МОЙУ и в будущем посещать занятия очно или участвовать в лекциях и семинарах. Информации очень много, подготовительные более чем отвечают ожиданиям. А в будущем посмотрим 😊