Сейчас я большую часть времени нахожусь в состоянии здесь и сейчас, и это про жизнь в моменте.
Наслаждаться тем, что происходит прямо сейчас. Наш ум постоянно живет прошлым или будущем, находясь в иллюзии. А жизнь происходит прямо сейчас и именно в данный момент нужно жить, наслаждаться всеми прелестями лета, общению с близкими людьми. Даже если приходит ситуация , по нашему восприятию - проблема, я перевожу ее в разряд задач и с интересом погружаюсь в решение, а еще лучше принять ее как игру, тогда решение приходит легко.