Форум Открытой Йоги.

Добрый всем день! 

О Себе

1. Меня зовут:
   Иванова Наталья Валерьевна

2. Мой YouTube канал, Соцсети, сайт, контакты:
   моя страница в ВК: https://vk.com/brodyachaya_koshka

   телеграм-канал: https://t.me/brodyachaya_koshka

   контакты: pskovityanka77@mail.ru

3. Моя форма обучения и группа:
   Пока решила побыть Вольным Слушателем, т. к. только начала изучение йоги для себя.

4. Место жительства и гражданство:
   Место жительства: Россия, крошечный провинциальный городок в Псковской области. Гражданство: РФ

5. Мой возраст и на сколько себя чувствую:
   Мне 46 лет, а по ощущениям в последние несколько лет — намного старше.

6. Работаю:
   Заместитель главного бухгалтера в строительной промышленности.

7. Образование:
   Высшее экономическое, бакалавр

8. Семейное положение:
   Замужем, двое детей. Сыну 25 лет, живет с девушкой в другом городе. Дочке 18 лет, учится заочно в колледже, проживает пока с нами.

9. О себе:
   Обожаю кошек, с нами проживает целый кошачий прайд. Поскольку я зооволонтер, то почти все мои кошки спасены с улицы или взяты из приюта. У мужа дома множество аквариумных рыбок. Мое хобби — это чтение. Читаю при любой подвернувшейся возможности, книги спасали меня в депрессивные периоды.

10. Моя предыстория обучения:
    К сожалению, похвастаться нечем — я чистый лист в изучении йоги. До вегетарианства даже не задумывалась об этом. Когда начала помогать животным, задумалась — почему мы спасаем собак и кошек, а других животным употребляем в пищу, чем они хуже? Так я пришла к осознанию, что я не хочу больше есть мясо, вегетарианствую почти 4 года. Со временем почувствовала потребность в занятиях йогой, захотелось медитировать. Пробовала это делать без теории, на основе просмотра роликов из YouTube. Не получилось. И только спустя некоторое время я, к моему великому счастью, нашла вас.

11. Дата когда я узнал(а) о курсах :
    Узнала о курсах 11 августа 2023 года, в этот же день зарегистрировалась и начала изучение.

12. Откуда узнал(а) о курсах:
    Узнала совершенно случайно в старом обсуждении на вегетарианском форуме (http://veggyforum.ru). Одна из форумчанок оказалась вольным слушателем МОЙУ и любезно поделилась ссылкой. Огромная благодарность ей за это! Самое интересное, оказалось, что у меня в ВК в друзьях преподаватель йоги (живет в соседнем городе), которая училась также в МОЙУ и это написано на ее странице. А я не замечала!

13. Что здесь заинтересовало:
    Поскольку я абсолютный «чайник», в первую очередь, заинтересовала возможность изучать йогу постепенно с азов. К тому же интернет-обучение оказалось более удобно для меня из-за банальной нехватки времени.
    
    О Курсе.

14. Был ли этот курс полезен?
    Для меня этот курс был чрезвычайно полезен. Учусь планировать свое время (пока не очень успешно, я очень хаотичный человек), учусь игнорировать хамов и троллей.

15. Надо ли популяризировать курс и как:
    Да, обязательно. Нельзя дать йоге исчезнуть. Наверное, будет эффективна реклама в интернете, например, в социальных сетях. Неплохо бы запустить рекламный ролик по телевидению, но умом понимаю, что это далеко не бесплатно.

16. Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
    Мне кажется, что новым для меня было абсолютно все! Например, с интересом узнала о необходимости борьбы с нашим неведением и постоянном самообразовании (подозревала об этом и раньше). Очень расстроилась, узнав, что йога исчезает и, поэтому твердо решила изучать.

17. У Меня возникли вопросы по курсу:
    Пока вопросов не возникло, т. к. пытаюсь осознать уже полученную информацию.

18. Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
    Вдохновение 100%! Очень хочется изучать дальше!

19. Позитив за время прохождения курса!
    1. Я завела йога-дневник, ура!
    2. Несмотря на то, что началась осень, погода замечательная, солнечная.
    3. Мне привезли из леса много великолепных грибов.

20. Хочу себя похвалить!
    Я молодец уже потому, что нашла вас и начала проходить обучение.

21. Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
    - Вдохновение: по ощущениям, стало больше энергии по вечерам. Раньше, придя с работы, механически делала домашние дела и к концу вечера была совсем без сил. В последнее время хлопоты по хозяйству не так утомляют.
    - Теорию йоги в жизнь: пока только начинаю воплощать. Проигнорировала и удалила не читая несколько сообщений от интернет-троллей. На работе стараюсь абстрагироваться от негатива, регулярно излучаемого некоторыми коллегами. Пока сложно.
    - Эмоции от обучения: при изучении лекций испытываю необыкновенную радость и волнение. Получаю настоящее удовольствие от изучения.
    - Отдых и досуг: наконец-то читаю книгу своего земляка В. А. Каверина «Два капитана». Я пыталась начать ее дважды и спотыкалась на первых главах, никак она у меня не читалась. И вот я сделала третью попытку и — да! Теперь не понимаю, почему раньше не прочла это замечательное произведение.

22. Моя практика в йоге:
    Практики пока не было, к сожалению.

23. Ваша открытость! Надо ли публиковать Отзыв в Форум?
    Я постараюсь сама опубликовать на форум отзыв на этот курс.

24. Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
    Трудности возникли при установке программы LibreOffice. Чтобы сделать ее жизнеспособной на компьютере, пришлось попросить помощи айтишника (на работе). На телефон (у меня Galaxy A 32) скачать приложение не удалось, т. к. оно не подходит для этой версии смартфона. Поэтому работать придется только с компьютера. Не знаю, с чем это связано, возможно, это я такой «продвинутый хакер».

    Но в остальном трудностей не возникло, ошибок я так жене обнаружила. Все просто чудесно!