| ______________________ |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Сходили в ресторан, отметили мой день рождения. 2. Съездила на ретрит по ньяса йоге с ребятами из МОЙУ. 3. Прослушала интересные лекции по Крия йоге, про фасции. 4. Хорошая солнечная погода. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Заметила, что при проявлении моего недовольства чем-то, когда я начинаю это выражать словами моя реакция слишком импульсивная, резкая, не смогла контролировать себя пару раз в таких ситуациях. С чем это может быть связано? наверное с эгоизмом, хочется чтобы люди соответствовали моим ожиданиям, ценностям,убеждениям, но все разные. Кто-то может поступить недобросовестно, нарушить чужие границы, проявить злость и агрессию, а я получается, что не могу принять несовершенство других , хотя сама тоже не идеальна. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Было очень здорово на ретрите по Ньяса йоге, хочу посещать подобные мероприятия в Питере. Очень вдохновили лекции по Крия йоге, стараюсь делать её более качественно, концентрируясь на своих ощущениях. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Бога, за всё, что имею. Благодарю родителей за жизнь. Благодарю сына, за то что подсказывает мне направление моего пути и дарит много радости и любви. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, что занимаюсь, делаю практики, прослушала лекции, поговорила с наставником. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Ежедневно, минут по 20-30, УПЗ в записи. |
| ______________________ |
всего слов - 215