Форум Открытой Йоги.

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1. Красивая Осень
2. Работа на работе.
3. Хатха йога

МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
ХАТХА-ЙОГА-ПРАДИПИКА. Афоризм 1.60 посвящён питанию. Мне снова понравилась рекомендация оставлять четверть желудка свободной

МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Хочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал мне революционное понимание йоги. Хвалю! Благодарю!

ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Стараюсь делать всё в меру. Хвалю себя за это, я молодец!

ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА
Регулярная практика Хатха йоги, Мантра йоги, Пранаяма йоги