Мои позитивы: моя кошка стала официальном членом на съёмной квартире. Её внесли в договор. Открыли для себя новые крупы: кус-кус, киноа и Красную чечевицу. Игра в настольный теннис по вечерам сделает меня профессионалом.
Вдохновения в йоге: я даже и предположить не могла , что существует столько разновидностей йог. Меня это очень радует.
Размышления в йоге: размышляю о том, что спешить некуда. Впереди только, ну сами знаете что.
Похвала. Хвалю себя, за то , что преодолеваю тяжесть своего ума. Мне так хочется лёгкости.
Благодарность моей наставнице Елене Турия. За поддержку и наставления, образно говоря, держит меня за руку, как в первый класс. Благодарю.
Практика : йога простирания и крийя йога и плюс звуковые вибрации - изредка.