Хочу поделиться своей новой неделей на сайте.
- Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
Вдохновение всегда 100%.
Потому что ощущаю, что продвинулась в изучении и это поднимает настроение. Знания при повторении усваиваются все лучше и лучше, я уже могу более спокойно и открыто ими делиться.
Также просмотр лекций напоминает мне о принципах йоги, хочется сразу действовать и практиковаться.
- Позитив за время прохождения курса!
1. Я съездила на черноморский фестиваль
2. Практика стала глубже, я научилась расслабляться и концентрироваться. Практика помогает мне вернуться в ресурсное состояние
3. Возобновила общение с сестрой, которую видела последний раз, когда мне было три года) Оказалось, что мы очень похожи в стремлении получать новые знания, она вдохновляет меня своими стараниями и настроем. То ли случайно так получилось, то ли из-за практики притягиваются люди) - Хочу себя
похвалить!
Я молодец, что продолжаю практиковать и не упускаю любую возможность - Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
Я прошла подготовительные курсы, съездила на фестиваль и продолжаю практиковать. Неожиданно для самой себя я продолжаю читать лекции, практиковаться стабильно уже больше полугода (хотя начала еще раньше, но стабильно все-таки полгода где-то). Вокруг меня появились единомышленники и это очень поддерживает меня. - Моя практика в йоге:
Хатха-йога ежедневно минимум 30 минут.
Мантра-йога ежедневно, но по возможности – либо про себя, либо вслух.