Сегодня жену на крия-йогу по трактату уговорил.
С одной стороны, её тело сейчас многое не позволяет делать. С другой, есть желание развиваться и брать нагрузку больше, чем раньше.
Почувствовал на своей шкуре дилемму преподавателя, как дать максимум того, что способен принять ученик.
Если дашь больше, можно отбить желание или навредить телу. Меньше - скучно, падает интерес.
Тут или нужно очень тонко чувствовать другого человека или давать диапазон вариантов, чтобы ученик выбирал для себя самый лучший, чтобы и в радость и не во вред.
Если учеников несколько, то надо давать что-то универсальное, тогда это только диапазон.
Но мало дать диапазон, надо еще дать критерии выбора из этого диапазона, как то: безопасность для здоровья, ощущение гармонии, радость от выполнении или преодоления, внутренние и внешние ощущения выполнения итд.
Но кто-то может ленится, а кто-то и лоб себе расшибёт.
Интересно, если кто-то занимался по ролику в ютубе и повредил себе что-то, это чья негативная карма? И диапазон вариантов, от "инструктор сказал делать опасное движение" до "ученик пропустил наставления и решил убиться об стену".
169 words