Форум Открытой Йоги.

Как же важно во время отдыхать! Вновь пришло подтверждение от своего организма, что его возможности ограничены, что наши желания надо соотносить с возможностями.  Усиленно готовясь к экзамену, перегрузила свой мозг, что он просто перестал впитывать и запоминать информацию. Мне и хочется ещё почить, позаниматься, а тело не справляется. Рада, что есть четкое понимание этого и спокойно переключилась на другую деятельность.
Вот учат с самого начала ищите гармонию, когда себя заставить,а когда себе позволить. Знаешь, понимаешь, а крайности случаются. Но и не познав крайности, не узнаешь где серединка)))