Я "вижу" свою протрузию С5-С6. я вижу все свои компрессии на позвоночнике, я вижу все переломы ребер, ног, рук, грудины (а их у меня МОРЕ))), я вижу все "струны" моих фасций, которые ограничивают мои возможности, которые создают триггеры, искривления и т.д. и т.п.... Я вижу всё, что мешает мне конкретно шагнуть в пратьяхару, дхарану, дхьяну и выше... Я ЗНАЮ КАК С ЭТИМ РАБОТАТЬ! Спасибо великой ХАТХА ЙОГЕ! Только сейчас я начинаю понимать для чего она. придумана и подарена и чем она отличается от фитнеса, спорта и т.д.....
всего слов - 87