Форум Открытой Йоги.

О Себе

1. Меня зовут:
   Иванова Наталья Валерьевна

2. Мой YouTube канал, Соцсети, сайт, контакты:
   моя страница в ВК: https://vk.com/brodyachaya_koshka

   телеграм-канал: https://t.me/brodyachaya_koshka

   контакты: pskovityanka77@mail.ru

3. Моя форма обучения и группа:
   Вольный Слушатель, изучаю йогу для себя.

4. Место жительства и гражданство:
   Место жительства: Россия, крошечный провинциальный городок в Псковской области. Гражданство: РФ

5. Мой возраст и на сколько себя чувствую:
   Мне 46 лет и еще совсем недавно мне казалось, что я усталая бабка... В настоящее время я ощущаю себя на свой возраст.

6. Работаю:
   Заместитель главного бухгалтера в строительной промышленности.

7. Образование:
   Высшее экономическое, бакалавр

8. Семейное положение:
   Замужем, двое детей. Сыну 25 лет, живет с девушкой в другом городе. Дочке 18 лет, учится заочно в колледже, проживает пока с нами.

9. О себе:
   Обожаю кошек, с нами проживает целый кошачий прайд. Поскольку я зооволонтер, то почти все мои кошки спасены с улицы или взяты из приюта. У мужа дома множество аквариумных рыбок. Мое хобби — это чтение. Читаю при любой подвернувшейся возможности, книги спасали меня в депрессивные периоды.

10. Моя предыстория обучения:
    К сожалению, похвастаться нечем — я чистый лист в изучении йоги. Когда-то давно о йоге я знала то же, что и все вокруг меня - что йоги спят на гвоздях, умеют завязываться в узел и еще стоят на голове. Позже я узнала о мантрах, о медитации, услышала понятие «асаны». Заинтересовалась. Узнала, что видов йоги очень много, а не одна, как я думала! Попробовала заниматься хатха-йогой без теории, на основе просмотра роликов из YouTube, но мне хотелось теории, а не просто физкультуры. И вот Вселенная мне отозвалась - я, к моему великому счастью, нашла вас.

11. Дата когда я узнал(а) о курсах :
    Узнала о курсах 11 августа 2023 года, в этот же день зарегистрировалась и начала изучение.

12. Откуда узнал(а) о курсах:
    Узнала совершенно случайно в старом обсуждении на вегетарианском форуме (http://veggyforum.ru). Одна из форумчанок оказалась вольным слушателем МОЙУ и любезно поделилась ссылкой. Огромная благодарность ей за это! Самое интересное, оказалось, что у меня в ВК в друзьях преподаватель йоги (живет в соседнем городе), которая училась также в МОЙУ и это написано на ее странице. А я не замечала!

13. Что здесь заинтересовало:
    Поскольку я абсолютный «чайник», в первую очередь, заинтересовала возможность изучать йогу постепенно с азов. К тому же интернет-обучение оказалось более удобно для меня из-за банальной нехватки времени и моей удаленности.
    
    О Курсе.

14. Был ли этот курс полезен?
    Да, курс был полезен и интересен. Не все так просто, как кажется на первый взгляд.

15. Надо ли популяризировать курс и как:
    Да, обязательно. Я рассказала знакомым, писала в социальных сетях.

16. Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
    Про первый и второй принципы я слушала лекции ранее. А вот про третий принцип йоги и понятие дхармы я узнала из этого курса. Пока кажется очень сложным соблюдать все одновременно, иногда бывает, что решение нужно принять мгновенно. Кроме того, очень интересные лекции о работе и деньгах.

17. У меня возникли вопросы по курсу:
    Нет вопросов.

18. Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
    Вдохновение 100%! Очень хочется изучать дальше!

19. Позитив за время прохождения курса!
    1. Прошла недельный мини-курс по выведению закваски и выпечке бездрожжевого хлеба. У меня получилось!
    2. Определилась с ближайшими целями, ежедневно включаю в свой план шаги по их достижению.
    3. Продолжаю вести йога-дневник.

20. Хочу себя похвалить!
    Просто потому, что я молодец)))

21. Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
    - Вдохновение: благодаря этому курсу наконец определилась с текущими целями.
    - Теорию йоги в жизнь: заучиваю алгоритм принятия решений — в жизни и на работе ох как пригодится.
    - Эмоции от обучения: получаю удовольствие от процесса. Особенно люблю видео лекции.
    - Отдых и досуг: погода противная, с удовольствием провела выходные дома, в тепле.

22. Моя практика в йоге:
    1,5 часа хатха-йоги дважды в неделю. Понимаю, что это мало, но пока никак не могу подстроить свой график.

23. Ваша открытость! Надо ли публиковать Отзыв в Форум?
    Постараюсь опубликовать самостоятельно.

24. Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
    Трудностей нет. Кураторам низкий поклон за хорошую организацию учебного процесса.