Тренд на продуктивность и раджас до выгорания. 66 неделя

Тренд на продуктивность и раджас до выгорания. 66 неделя

от Анастасия Корзун Адити / Трана 22 -
Количество ответов: 1

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Радуюсь праздникам и возможности никуда не бежать. Великое Благо
2. Провожу время с родными и бесконечно благодарю Абсолют за то, что у меня есть семья.
3. Бхава от мантра йоги.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Мне кажется, что утверждение о том, что праздников нужно бояться, так как легко погрузиться в тамас, уже изжило себя. Все больше наблюдаю тенденцию к тому, что люди очень сильно загоняют себя и находятся в сверх раджасе. По-моему уже для всех тамас - это что-то ущербное. И все как ошпаренные суетятся, бегут, работают как проклятые без выходных. Я в их числе))) И состояние овоща наступает уже не от поглощения тамасом, а от простого выгорания и бесконечных требований к тому, чтобы быть еще продуктивнее. Праздники очень нужны! В выходные, когда вокруг все наконец-то замерло, можно остановиться и понять, что та самая трендовая продуктивность - ничто иное, как одержимость ума и эго.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Очень люблю мантра йогу. Вспомнила, что начала свое знакомство с йогой именно с мантр. Ничего о них тогда не знала, не хотелось разбираться в теории, хотелось практиковать, была простая вера, что мантры работают. И большое доверие Абсолюту.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю своих родных и близких за то, что они есть. Благодарю весь свой род за то, что есть я. Благодарю Всех Учителей и Учительниц йоги за переданные знания.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Наконец замедляюсь. И решила быть добрее к самой себе и своим ресурсам в новом году.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха и мантра.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нет.

всего слов - 269

В ответ на Анастасия Корзун Адити / Трана 22

Re: Тренд на продуктивность и раджас до выгорания. 66 неделя

от Lina Koroleva -
Я тоже думаю о том, что мы зачастую сами загоняем себя. И тогда уже невозможно отличить Тамас и истинную лень от выгорания и реальной болезни физического тела. Некоторое время назад я гнала-гнала себя, ругала, не позволяла отдыхать - тамас же! - и в итоге загнала до лечения, которое длилось 10 месяцев.
Важно замедляться! Слушать себя. Почаще задавать вопрос - что я сейчас чувствую? Что со мной происходит в моменте здесь и сейчас? Чего я хочу и что просит тело? И позволять себе услышать ответы на эти вопросы.
Будь счастлива и в гармонии с собой и миром, помню тебя с семинаров - ты такая замечательная 🤗

всего слов - 105