В такие моменты помогает физическая практика, прогулки, концерты в филармонии или балет(что-то ближе к классике), вдохновляющий фильм. Если нет сил практиковать, то лежать в строну йоги и практиковать мысленно.
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x