Форум Открытой Йоги.

Отзыв на: 1261.108.1.1. Курс. Йога Обучения. Для Преподавателей Йоги.
Меня зовут: Слава Режик
Я зачислен. Группа «Шакти 23»,
Место жительства: Россия, г. Москва
Гражданство: РФ
slava@rejik.ru https://t.me/SlavaRejik https://youtube.com/@SlavaRejik
Мой возраст: Мне 47 лет, а чувствую себя на 30 лет
Работаю: Руководитель отдела сисадминов и девопсов.
Мое Образование: Высшее, инженер АСУ, МИХМ ~1998г.
Семейное положение: Женат, трое детей, половинку не ищу
О себе: Считаю себя натуропатом зожником, иногда веган, чаще сыроед. Йога, цикличные виды спорта(бег, лыжи, велосипед). Компьютерщик с детства, немного программист, больше админ и лет пять как наставник/руководитель в IT.
Регулярно.
Моя Предыстория Обучения: Вспоминаю, что в детстве (90-е года) медитировал, перед сном, даже не подозревая о медитации, получалось лучше, чем сейчас. Занимался сам, чем-то вроде динамической растяжки, потом по по некой методички о хатха йоге — это было моей отдушиной. Много позже по роликам в ютубе и пару лет в группах по кундалини йоге.
Узнал о курсах : Узнал о курсах ~2014, проходить начал в 2023.
Откуда узнал(а): Случайно нашел, в поиске сведений о йоге туммо.
Меня заинтересовало: Заинтересовал большой объем данных, собранных в одном месте, информация, которую в других местах не нашел, систематизированная теоретическая часть, о которой я раньше не подозревал, так как воспринимал йогу только как физические занятия

Курс был: полезен.
Потому что: Много полезных сведений, например, как учится более эффективно и что-то удалось проверить на себе. Так же много предостережений, как не навредить.
Распространение: Не уверен, что курс можно распространять, так как он предназначен для обучения в МОЙУ. Точно не знаю, можно ли на него записаться самостоятельно и можно ли выдавать всю информацию из курса в открытый доступ.

Новое в курсе для меня было следующее:
Все было новое, кроме того материала, что давали в подготовительной группе.
Мои Мысли о курсе: Как совмещение правил дорожного движения и руководства по вождению машины, но для обучения.
Мое вдохновение - бхава: 70%
Так много нового, интересного, полезного, все хочется, но времени хватает с трудом и внутренняя скотина сопротивляется.

Мой Позитив!
1. Делаю и хочется продолжать.
2. Ощущения радости от практик.
3. Ощущение развития, прогресса.

Хочу себя похвалить!
Несмотря на то, что и фотографироваться-то не люблю, преодолел себя и стал выкладывать в ютуб.

Моя практика в йоге:
В среднем, в день 1 — 1.5 часа, по упз или личная практика: крия, хатха, мантра, простирания.


Курс пройден и ДЗ отправлено 17 января 2024. На курс ушло: 3.5 месяца
Следующий Курс йоги 008-057. Четыре Йоги Обучения. Вайкхари-Уччарана. Лекхана. Дикша. Смарана.

Пройденные курсы:
Курсы 000-006 в 2023, точные даты не помню
Курс 1261.108.1.1. 17 января 2024

Посетил:

10.11.2023 — трехдневный семинар в Северном Кунсангаре
УПЗ, СЗ и Лекции по субботам в «Зебре», с октября

Моя карма йога: Всего 54 часа с октября:
Видеомонтаж, съемка и выкладывание занятий в ютуб на регулярной основе.

До октября, вольным слушателем в 2023 году: 30 часов, задачи в редмайне:
433 Пройти курс по администрированию moodle 11 июля 2023
434 Тайминг видео 14 июля 2023
435 Участие в создании курса 15 июля 2023
437 Завершить создание курса 001.2.5. Курс. Redmine. 18 июля 2023
450 Создание курса 001.2.8. Курс. Слепая печать 28 июля 2023