01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Повесил кормушку за окном, у кота теперь свой телевизор
2. Большая часть ремонта доделана
3. Всю неделю работал на клавиатуре без символов, слепой метод печати и новое комбинации клавиш
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Посетило меня чувство переполненности.
Ешь, а не лезет. Сериал посмотреть, а надоело...
Перестал смотреть сериал, поголодал, вроде полегче и скинул лишние кило, набранные за праздники.
Но что интересно, предшествовало этому всему йога простирания, которую начал делать на прошлой неделе часто и почти всю эту неделю делал.
Нет ли здесь связи?
Не могу сказать, что йога простирания мой фаворит, охотнее делаю крию. Но когда сил нет, простирания делать легче.
Делал, немного заставляя и слегка привык к ней.
Овсянка мне не очень помогает, а вот теплый чай в больших количествах утром, на пустой живот и с простирания, явно запускает работу жкт.
Есть над чем подумать, может ли йога простирания не очищать, а помогать чувствовать переполнение и необходимость дополнительных действий для очистки.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Если бы не йога, я бы наверное лежал дни напролет, ожидая, когда тело отдохнет от предыдущей нагрузки. А с йогой, доползешь кое как до коврика, начинаешь понемногу и через час-полтора уже в тонусе.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Всем тем, кто помогает нам в жизни.
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Сохраняю спокойствие, несмотря на волнения вокруг меня.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней в неделю, 1-1.5 часа Простирания, Крия
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Слабо структурирован материал в новом курсе
всего слов - 245
Спасибо! Прочтешь такой вот отзыв и уже теплее от осознания, что мы не одиноки в этом процессе "доползти до коврика"))
Главное ползти!)
Главное ползти!)
всего слов - 22