3 ПОЗИТИВА
1. Малюсенький шажок вперёд в практике медитации. Очень надеюсь, что это поможет сделать практику чуть более стабильной.
2. Увидеть и обняь всех моих любимых. Самая большая моя сила и слабость. Не могу долго без семьи! Начинаю быстро скучать и сохнуть.
3. Познакомиться с интересными людьми, близкими по духу.
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Если не ставить себе временных ограничений в практике хатхи, то она становится свободнее и интереснее.
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Хвалю себя за сильную волю и упертость. Очень часто помогает мне не сворачивать в сложных ситуациях.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Благодарю родителей и мужа за то, что отпускают на разные меоприятия и поддерживают.