Что же может сделать меня счастливее?
Наша система внутри устроена так, что мы постоянно чего-то хотим. А как иначе двигаться и зачем! Наш внутренний кнут и пряник вечно гонят и гонят нас вперёд, за мечтой одной, затем за другой и это бесконечно. И вот ещё чуть-чуть и будет мне счастье. Этой гонкой мы поглощены, что не замечаем других моментов, которые могут подарить нам радости.
Это мне очень знакомо😔
И как важно это понимать и знать.
И вот появился ответ, что меня может сделать счастливой, хотя бы на пару минут, а может и часов, дней.
Это улыбка других людей, может даже незнакомых мне. Хотя чаще всего непроизвольно улыбаешься и тебе в ответ возвращается улыбка ребёнка.
Это может быть чтение книги, это прогулка по любимым местам, это вдохновляющая экскурсия, это моя поддержка друзьям, это лыжная прогулка, радость от падающего снега.
И конечно занятия йогой на коврике, а также вне коврика☺️🧘🏼♀️
А что вас делает хоть ненадолго счастливым? И как часто вы счастливы в процессе погони за мечтами?