| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1.В этот раз Луганск был для меня более гармоничен. Главное взять аскезу и каждодневную практику медитации на пожелание счастья всем живым существам.И организовать уютное пространство для йоги и комфортных практик 2. Снова любимое пространство возле моря и пранаяма с видом на красоты. Здорово что нашу юрту не унесло после буйства стихий. 3. Радуюсь совместному планированию, ведению дневника и отслеживанию наших биоритмов. 4. Кайфуем от лекций Зубова по истории индуизма и буддизма. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Какая все таки благая карма!!! Когда мы изучали в том году первоисточники йоги, то я не обратила даже внимания на лекции, а сейчас когда с Антоном заново прохожу материал,с удовольствием открываю для себя то что в тот раз пропустила. Лекции Зубова - очень интересны, особенно когда привыкла к его говору. Понятия стали более ясны, тем более после погружения в практики випассаны и буддизм. Стало ясно куда не нужно двигаться. Все таки действия без знаний малоэффективны. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Радуюсь всему совместному.Удивляюсь как это возможно, когда интересно все вместе. С моей то любовью к отшельничеству, самостоятельности и отрыву от душевности. Сначала сопротивляюсь, потом понимаю что Антон постоянно возвращает меня в сердце напоминая что есть вокруг живые люди, что есть доброта и сострадание. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить свою наставницу Марину за поддержку!! Зубова за интереснейший материал! Вадима Валерьевича за постоянство!! Милу за вдохновляющие и очень интересные лекции по анатомии! Любимого за все!! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Наконец то записала видео на ю-тюб и выложила. И второе записала. И посты выкладываю в течении недели и план контента пишу. ВВЗ достучался до моего неокортекса |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день крия, хатха, пранаяма, медитации и мантра йога в течение 3-4 часов. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |
299 words