О
Курсе.
15. Был ли этот курс полезен?
да
16. Надо ли популяризировать курс и как:? Да, можно распространять информацию на
специализированных сайтах.
17. Что нового для себя вы
обнаружили в этом курсе?
Обнаружила, что очень редко стала
писать. А оказывается это очень нужное занятие, для которого есть целый раздел
в йоге – Йога Лекхана.
Интересно, что при прочтении трех
художественных книг, действительно начинаешь путаться. Но когда читаешь учебники,
разум сам разделяет и относит к разным предметам.
Не знала, что то место, где занимаются
йогой или читают вслух тексты о йоге, становится священным.
Понравилось напутствие, о том ,что не
надо пренебрегать маленькими видами йоги: «Мелочь- это уздечка для нашего
разума. Не пренебрегайте мелочами , от этого зависит успех в практике».
Буду стараться заниматься всеми четырьмя йогами.
Нашла в этом курсе информацию, о том ,
что делать, если не найти своего учителя.
18. У Меня возникли вопросы по
курсу
19. Оцените свое вдохновение! От
0 до 100% 99%.
20. Позитив за время прохождения
курса!
1. Приобрела абонемент в студию
йоги
2. Записалась в подготовительную
группу Гаятри-24
3. Запомнила комплекс «Сурья Намаскар»
21.
Хочу себя похвалить!
за то что, после длительной болезни смогла снова
влиться в практику.
22. Чем еще я хочу поделиться? Я
хотел бы сообщить вам что….
23. Моя практика в йоге:
Хожу 2р в неделю на Хатха Йогу в студию. В другие дни занимаюсь йогой
простирания 10мин. или выполняю «сурья намаскар» по 5мин.
Медитация пожелания счастья и суставная гимнастика по 5мин.
Крия йога – 40мин. Один раз в неделю .Дополнительно добавила к практике 5 поз
по хатха йоге.
- Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса.
25. Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе. Пожелание кураторам или ваш пункт:
со 2 шага по 5й почему то отсутствовали тесты. Но может быть так и должно быть.
Кураторам и всем причастным огромное спасибо за труд!