Меня зовут: Сусанна Самата (Горбачева)

Студентка 1 курса МОЙУ группа Шакти23

https://www.youtube.com/@Suzi_openyoga

Введение в йогу (vk.com)

Мой возраст: Мне 42 лет, а чувствую себя на  42 лет

Работаю: Бухгалтер

Мое Образование: Высшее экономическое

Семейное положение: Замужем, дочка 11 лет.

О себе:

Ищу друзей и единомышленников в йоге.

Чем еще я хочу поделиться? Хочу научиться делиться знаниями о йоге)

Эмоции от обучения: Обучение мне очень нравится, субботний день для меня как подарок. МОЙУ это место где я могу высказать свои мысли о йоге, обсудить мысли моих сокурсников, посмотреть на йогу более многогранно. Нравится Крия, Хатха, субботние лекции, наши СЗ.   

Отдых и досуг: Встреча с подругами, посещение театра, концерта. Люблю читать, но времени мало.

Был ли курс полезен?

Курс был: да, полезен и очень интересен.

Потому что: Первоисточники вдохновляют, изумляют, возникает благодарность к тем людям, которые передали знания и донесли их до нас. Спасибо!!!!

Распространение: опубликую отзыв в Форуме отзывов

Новое в курсе для меня было  следующее:
Где? В Лекции.
Что? Узнала какие именно есть первоисточники, поняла что не всё нужно воспринимать как прямое руководство к действию, нужно адаптировать древние практики для нас, современных людей. Первоисточники можно воспринимать как буквально, так и иносказательно, многое мне непонятно и возникает желание более подробно изучать первоисточники.

Мои Мысли о курсе:  Мне кажется, что этот курс полезен всем йогам и  другим людям интересующимся древними учениями. Они  вдохновляют на практику, поддерживают во времена спадов и апатии.

Мое вдохновение - бхава: С гордостью могу поделиться, что моя бхава 70%. Я хочу и дальше учиться)

Мой Позитив!

1.Сегодня много работала, сделала много дел.
2.Мир, покой, уют в моем доме.
3. Скушала вкусные пирожные, которые купил мне мой муж, чтобы меня порадовать.

 Хочу себя похвалить!

Я выдержала большое количество работы на работе и не забросила учёбу. Я молодец.

Моя практика в йоге:
Йога на УПЗ 2-4Р личная практика бывает 3-4р в неделю

Мантра йога: Практикую мантру ОМ
Хатха йога: сб, вт с Милой, и 2-3р сама.
Крия йога: сб, пн и сама 1р в неделю

Йога простирание: бывает в личной практике
Пранаяма йога: после хатхи практика пранаямы 10 минут.

У Меня возникли вопросы:

нет

Можно ли публиковать отзыв?

·         Я самостоятельно опубликую отзыв на форум этого курса.

 Я бы изменил.
Курс очень сложный и интересный, я бы хотела изучать более подробно. Либо же его нужно немного сократить и давать обзорно. Очень много информации, которая не совсем уложилась в голове.