01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Пришла весна! 2. Любимое занятие по вокалу. 3. Знакомство с интересным человеком. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень полезно посещать лекции Вадима Валерьевича. Я теперь узнала, почему так мало людей идут учиться в МОЙУ. Не все готовы принимать высшие знания йоги. Я даже немного обеспокоилась, а вдруг вообще группа Гаятри 24 не наберется? Что тогда? 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Мое вдохновение на этой неделе - это Махамритьюнджая мантра. Обожаю именно пропевать мантры под мелодичную музыку, так и быстрее запоминается и хочется продолжать ее повторять! Ежедневно слушаю ее. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Благодарю своих одногруппников - они мое вдохновение! Каждую субботу рада встречи с ними. Еду на занятия, как на праздник! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.Я молодец, записала видео. Получается редко, надо почаще записывать видео, но все равно - это лучше, чем ничего! 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.Ежедневно практика пранаяма, хатха, крия раз в неделю. 20-60 минут утром. Мантра йога.
всего слов - 157