Как быть, когда накатывает хандра? Иммунитет ослабевает, тело не хочет практики, мозг хочет тупеть? Дать ли волю телу и оскотиниваться или бороться с ним до последнего? Заставлять или позволять? У меня нет ответа. Тяжело...
всего слов - 34
Не помню, есть ли в скрижалях этот Афоризм, но озвучу: в любой непонятной ситуации практикуй!
Благо видов йоги на любой вкус.
Благо видов йоги на любой вкус.
всего слов - 21
Буквально неделю назад, тоже было тяжело. Тело болело и мозг тянул не в ту сторону( подкидывал наподобие «а надо ли? за чем? и т. п.» ) Да, надо найти баланс. Телу дать отдохнуть немного, а все мысли уводящие в сторону гнать от себя. Посмотреть что-то вдохновляющее, погулять, пообщаться с друзьями. Все пройдёт-это точно!
всего слов - 53