Буквально неделю назад, тоже было тяжело. Тело болело и мозг тянул не в ту сторону( подкидывал наподобие «а надо ли? за чем? и т. п.» ) Да, надо найти баланс. Телу дать отдохнуть немного, а все мысли уводящие в сторону гнать от себя. Посмотреть что-то вдохновляющее, погулять, пообщаться с друзьями. Все пройдёт-это точно!