В нашем современном мире мы постоянно находимся в круговороте событий. Решаем одну задачу, следом другая и так бесконечно. Контролировать свое состояние, свое настроение является незаменимым навыком в любых обстоятельствах. И именно йога помогает нам развить этот навык. Каким образом? Путем тренировки Воли. Воля есть у каждого из нас, только степень ее различается. Казалось бы таким простым действием как ежедневное занятие йогой, неважно 15 это минут или 1.5 часа мы развиваем свою Волю.
Йога помогает развивать Волю. Воля помогает контролировать наше состояние.
от Anastasiya Dhall -
Количество ответов: 0
всего слов - 72