Начнем с позитивов:
1. Отлично поработала на прошлой неделе. Во время выездов зацепили отличную погоду. Пение птиц, начало появления зелени и много солнца. Лучше и не придумать
2. Стала чаще и с бОльшим удовольствием выкатываться на коврик. Отличное настроение и самочувствие - хорошая награда
3. Таки сделала масштабную уборку дома как давно хотела
Открытия:
Маленькое открытие для самой себя - а мне нравится записывать мысли и эмоции а-ля дневник.
Вдохновение:
Очень интересные статьи в Журнале ОЙ - rituals, о регулярной практике. Чтение таких материалов весьма вдохновляет!
Благодарности:
Авторам этих статей. Спасибо большое! Ждем еще)
Личная практика: