Форум Открытой Йоги.

Друзья, всем привет меня зовут Сергей скай я студент группы Трана 22. Это эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 82. Готовлюсь к экзамену по крии, пранаяме и мантра йоге. Поехать на семинар не получается, но я думаю подготовку откладывать не надо

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1. Весна, солнечно тепло, красиво
2. Общение с людьми
3. Йога

МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Всё хорошо в меру
Пассивный вдох, пассивный выдох, пассивная задержка дыхания.

МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Созванивались нашей группой в телеграме и прорешивали вопросы к экзамену. Вместе быстрее готовишься к экзамену, полтора часа как 2 недели самостоятельной подготовки.

МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Галя молодец собрала нас в телеграме, что бы порешать вместе билеты. Хвалю! Благодарю!

ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Заполнил КРЙО! Хвалю себя!

ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха йога, крия йога, мантра йога, пранаяма йога

ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет