Три позитива.
Несмотря на то, что неделя была на редкость противная, все же изо всех сил искала каждый день что-то хорошее. Учусь этому, и это явно помогает справляться с любой гадостью легче и быстрее.
1. Расцвели, наконец, все мои фиалки на окне. Причем буйно и целыми крупными соцветиями.
2. Редко удается как в детстве полежать под открытым небом и наблюдать за облаками. А тут выдалась такая возможность. Как же это красиво и безмятежно.
3. Несмотря на то, что, казалось, все в воскресенье было против того, чтобы я попала на СЗ, все равно удалось хотя бы частями быть слушателем. Довольна как три слона.
Размышления.
Под облаками размышляла о гармонии. Для меня это баланс между хорошими событиями и плохими. Причем "плохие" не обязательно должны иметь отрицательный окрас. Скорее, обучающий, дающий опыт.
Вдохновение в йоге.
Лучшее настроение и живое тело после физических практик.
Похвала себе.
Хвалю себя за то, что не сдаюсь.
Личная практика.
3 раза практика хатхи примерно 1ч; 1 практика КрийяЙоги 1ч