Так устроено общество , нас с детства учат сравнивать себя с другими детьми . А вот он , а вот она , а вот они …. А ты ! Как ты можешь быть не такие как они все !?!?
И мы вырастаем ,не находя свою уникальность ! Так и продолжаем оценивать и сравнивать ! Стараемся быть лучше Ее или его или их ! Пытаемся успеть за обществом , встроиться туда . Не видим себя настоящих !
Обесценивание начинается со сравнивания - мы себя ровняем обрезаем не видим целиком ! Стараемся успеть или стать лучше ЕЕ или ЕГО .
Самооценка - это обесценивания себя ! В первую очередь . Обесцениваем опыт своей души . Страдаем и болеем . От того что не расходуем свой потенциал . Искусственно создаем себя ! А потом удивляемся почему мы не получаем от этого удовольствие ! И живем чужой жизнью ! Мы не могли по другому , нас так научили ! И за это можно только поблагодарить и отпустить - значит так было нужно , на том этапе . Именно так !
Но сейчас уже можно по другому ! Сейчас можно отпустить все что не радует , не развивает , угнетает . И может даже с нуля начать искать СВОЮ Уникальность ! Свою САМОЦЕННОСТЬ ….