Мишуткина Анна, Псков, 30 лет.
Ищу друзей и единомышленников в йоге.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:
1)Получилось позаниматься йогой в студии 3 раза за неделю 
2) Муж наконец то подстригся )))
3) Кажется нашла для себя ответы, как можно стараться находится в гармонии не смотря ни на что
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ: Раньше думала что самые сложные асаны, это силовые и балансовые.... Сейчас с каждым днем понимаю что для меня самая сложная асана это Шавасана))))
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ: Жду следующих занятий..., интересно ,что будет дальше)) вдохновение 90%
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА: Благодарю всех преподавателей и кураторов за такую ценную для нас информацию и опыт. Спасибо Вам!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ: за то что стараюсь сделать практику регулярной, не смотря ни на что.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ:
Пн. хатха йога в студии 1,5часа
Вт. Хатха йога 35 минут
Ср. крия йога в студии 1,5часа
Чт. Хатха йога 20 минут
Пт. хатха йога в студии 1,5часа
Сб. Хатха йога УПЗ 1час
Вс. Хатха йога 5 минут
Стараюсь заниматься пранаямой и медитацией по 5-10мин