ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Восхищаюсь подготовительной группой! Светлые и мудрые йогини пришли делиться с нами своими успехами! Благодарю!
3 ПОЗИТИВА
Йога и бег по утрам.
Вокруг всё цветёт волшебными цветами!
Идея поступать в колледж
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Ровная спокойная неделя даёт чувство баланса. Режим более или менее отработан, сопротивления уже нет. Даже больше, есть желание не упустить волшебные утренние моменты для практики. Бежала на дорожке и генерировала счастье, раздавала всем желающим)) Возможно, это смешно со стороны, но двигательная активность действительно поощряется нашим мозгом, который вырабатывает дофамин и эндорфин. А также в мозгу есть зеркальные нейроны, благодаря которым мы быстро учимся у других и глядя на счастливый людей тоже радуемся и улыбаемся)))
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Я молодец, что выбираю радость и счастье от преодоления себя или от позволения)))
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Хвалю студентов подготовительной группы!!! Молодцы!