ЙОГА В ЭМОЦИЯХ
Внутреннее спокойствие и уверенность. Откуда они берутся? Иногда всё, вроде, хорошо, а тебя размазывает непонятной хандрой. А иногда наоборот, столько всего сложного, неопределенного происходит, а чувствуешь себя дубом, вросшим в землю мощными корнями - ничем не сдвинешь.Никак не зависит это внутреннее состояние от внешних обстоятельств.Это то, что я давно поняла.Но так хочется найти стабильные инструменты, чтобы это состояние всегда воспроизводить внутри по собственному желанию. Пока не получается, пока что на ощупь, как слепой котёнок, ткнулась куда-то - вроде, вышло, а в следующий раз сделала то же самое, абсолютно - и мимо. Ничего не поделаешь, легко точно не будет, продолжаем работать над собой...
3 ПОЗИТИВА
1. И по-прежнему весна, зелень, цветы и прогулки - один из главных позитивов.
2. Праздник Победы - классный повод сдуть пыль с каких-то внутренних ценностей, пересмотреть их, обсудить с семьёй. Смотрели военные фильмы. Вспомнила такой знакомый по некоторым фразам и кусочкам сюжета, но всё равно наполовину забытый "Аты-баты, шли солдаты...". Так много важного и ценного в этих фильмах о горе, боли, страхе и смелости в советских фильмах про войну без тупой жестокости, которую так любят в современном кинематографе! Ведь они всё равно цепляют и бередят что-то внутри без крутых спецэффектов и леденящих душу кадров. Есть в них настоящие эмоции, такие живые и яркие!
3. Общение с подругой и вкусный кофе
МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Начали изучать Бхакти йогу. Вдохновения масса. Читаю Вивекананду и понимаю, что для меня самая крепкая ассоциация напряженной любви к Высшему, о которой он пишет - это Псалтырь. Например, Псалом 22.
"Псалом Давида
Господь — Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться:
Он покоит меня на злачных пажитях и водит меня к водам тихим,
подкрепляет душу мою, направляет меня на стези правды ради имени Своего.
Если я пойду и долиною смертной тени, не убоюсь зла, потому что Ты со мной; Твой жезл и Твой посох — они успокаивают меня.
Ты приготовил предо мною трапезу в виду врагов моих; умастил елеем голову мою; чаша моя преисполнена.
Так, благость и милость Твоя да сопровождают меня во все дни жизни моей, и я пребуду в доме Господнем многие дни.""
Помимо того, что это невероятно красиво, меня в Псалтыри всегда восхищала эта безоглядная преданность, переданная во всех псалмах. И тут не важно веришь - не веришь, интересно хоть немного прикоснуться, попробовать поймать эти невыразимые эмоции. И тогда озаряет осознанием, какой внутренней силы души человек это писал. Бхава в чистом виде."
ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ
Я молодец! Регулярно заполняю КРЙО.
ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ
Благодарна кураторам и одногруппникам за интересные СЗ