Вау. Шестая неделя пошла.
Позитивы: 1. Обладенно красивая весенне-летняя метель. Да, холодно. Да, некомфортно. Да, странно немного. Но так красиво! снег на ярких листьях и цветах. Очень красивый контраст. Особенно из домика, где есть теплая печка
2. Даже в, казалось бы, неудобных условиях, можно практиковать. Не так и важно, сколько места. Главное, чтобы хватило коврику. Довольна как три слона, что смогла практиковать и в деревенской фазенде.
3. Простила даму, с которой давно была конфронтация. Смогла понять и принять совершенно мне чуждое мнение. Не стоит аккумулировать злость в себе, бессмысленная трата жизненной энергии.
Размышления: здорово зашла тема о страданиях прошлого занятия. Кстати, в том числе, благодаря раздумьям и решила больше не обижаться и не злиться на человека, о котором писала в третьем позитиве. Из-за этого страдали обе. Кажется, небольшой шажок, а стало теплее и приятнее.
Благодарность: нашей группе и кураторам за очень интересные, порой, дискуссии. Другой угол зрения позволяет лучше рассмотреть что-то или наводит на новые размышления.
Хвалю себя: изучаю статьи, смотрю попутные видео помимо основных материалов Курса.
Личная практика: 3 раза Хатха 1-1,5 ч, 1 раз Крийя примерно 1 час. Почти ежевечерне Чандра ( 5 вечеров)