| Йога в эмоциях |
| Вечером, после рабочего дня, практика Хатха йоги дает очень сильный эффект, иногда даже после практики, словно бы новый день начинает, хотя до этого казалось, что нет сил даже руку поднять) так что иногда надо просто заставить себя выйти на коврик, чтобы потом захотелось делать еще и еще) |
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Ходили с сестрой на шопинг |
| 2. Идут дожди) Я люблю дожди) |
| 3. Отдыхала и смотрела кино) |
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Вдохновляюсь визуализацией! Постепенно, направляя на свои визуализации ежедневно внимание, ты все больше и больше понимаешь, чего же ты хочешь, и это тоже процесс самопознания, когда ты отметаешь все лишнее, и твои мысли уже не разбегаются, и здесь появляется больше уверенности! |
всего слов - 117