В наших широтах климат такой, что лето мы ждем как праздник. И каждый день этого праздника хочется прожить вкусно и со смыслом, чтоб зарядить свои солнечные батареи на весь год.
Но как это сделать в потоке бесконечных дедлайнов, ремонтов и прочих садово-огородных дел? Подсказка пришла на занятиях по английскому, где мы разбирали тему bucket list. Психологи рекомендуют составлять список необычных дел и желаний, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Небольшие радости, а-ля устроить домашний киномарафон, проводить закат на балконе, разрисовать футболку, сходить на мастер-класс, попробовать новый для себя экзотический фрукт, составить особый летний плэйлист, попасть под летний дождь и все такое. Такие маленькие моменты сделают нас счастливее.
Конечно, можно разнообразить личную практику красивыми локациями на природе.
Как говорится, где разнообразие, там дофамин.
Собираем летние удовольствия по полной программе.