Таня спасибо за отзыв. Таня есть такая чудесная поза поза рыбы где ноги в позе лотоса а ладони рук поддерживают голову. В этой позе можно плавать. Есть ещё такое упражнение в йоге Когда можно заглатывать небольшое количество воздуха в желудок если потренироваться то этому можно научиться. Тогда вообще великолепно получается лежишь себе на спине в позе лотоса поддерживаешь голову руками и плаваешь как рыба!
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x