Тему перечитывала ни один раз, но каждый раз как в первый
Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
100%
Очень откликается информация по курсу и много переосмысливаю. От этого стала по-другому относиться к трудовой деятельности и своим мыслям в процессе. Это однозначно вдохновляет)
Позитив за время прохождения курса!
1. У меня получилось больше времени уделять практике и теории, и в разных направлениях йоги.
2. Я стала отслеживать
свои мысли и намерения в течении дня. Заметила, что иногда просыпаюсь уже с
какой-либо не позитивной установкой на день и решила это исправить. Также
помогают медитации и мантра в течении дня. Позитивные мысли даются гораздо
сложнее, но появляется больше повода для улыбки
3. В августе я беру отпуск и еще больше выходных, это уже радует меня)
Хочу себя похвалить!За то, что я практикую ежедневно, даже если кажется, что нет сил и времени.
За то, что возвращаюсь к расписанию и дисциплине, преодолеваю себя.
Чем еще я хочу поделиться? Я хотел бы сообщить вам что….
В последнее время стала чаще выражать благодарность за все возможности, которые у меня есть. За возможность обучения и получения знаний, общения с единомышленниками. За поддержку друзей и семьи.
И в целом за все, что есть в жизни) Это очень поддерживающая мысль
Моя практика в йоге:
Хатха-йоги УПЗ, мантра-йога, нидра-йога