01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Помогло знание о беге. Если твой напарник идет рядом медленно, ты можешь переходить на медленный бег и получать пользу. 2.Ведение дневника стрессов дает понимание процессов. Позитив-я студентка МОЙУ! Тут многому учат, я даже представить себе не могла обьем знаний, которые можно получить.
3. Улучшаю сон, сплю одна на полу в гардеробной без света и открытыми окнами на ТОНКОМ матрасе уже тридня. Чувствую себя великолепно. Размышления о покупке многослойного матраса премиум закончились словами Вадими Валерьевича на семинаре: обезьяны не спят на матрасах. Ничего…. и до унитаза дойдем( кто был на семинаре-тот поймет, о чем я)
02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Знание процессов в организме дает понимание жизни. Я тонко понимаю взаимоотношения с мамой. Всё понятно, какие гармоны ею движут ,никаких обид и стрессов с моей стороны, только улыбка и радость.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить Вадима Валерьевича, Милу, Олега и всех на семинаре. Очень душевно!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Посещаю каждый семинар, вкладываюсь, стараюсь извлекать максимум.
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Хатха сознанием, нидра, читаю мантры бесконечно. Изучаю простирание
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нет