01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Природа на даче
2. Продуктивная работа
3. Сбросил вес
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Говорят, что кризис это возможности, что для развития нужно выйти из зоны комфорта. Боль и страдания наши учителя, негативная карма не для того, чтобы страдать, а для того, чтобы что-то поменять.
С другой стороны, хронический стресс вреден для нашего здоровья.
Получается, что нужно быстро реагировать на воздействие, не затягивать. Победил, отработал и можно расслабится.
Но за тамасом идет боль, так что долго расслабляться нельзя.
Есть ли тут свобода выбора?
Или выбор состоит только в том, чтобы подстраиваться или делать наперекор и страдать?
Сколько вариантов действия, чтобы не пришли боль и страдания?
Достаточно соблюсти некий минимум, а дальше как хочешь или чем дальше, тем жестче?
Свою точку зрения можно иметь, если она не совпадает с направлением?
Маленьких детей сильно ограничивают в выборе, но и журят не больно.
А взрослого нарушителя могут и по закону прибить.
С большими возможностями и ответственность больше.
Кнутом и пряником идёт воспитание, готовят в свободное плаванье?
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Практиковать йогу после стресса, понимая, как это работает. И расслабится после
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Всем тем, кто помогает нам в жизни.
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
За соблюдение диеты
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней, Хатха, Мантра, Крия, Простирания 1-2 часа в день
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нет
всего слов - 226