три позитива: сегодня мы с мужем едем в пеший поход в хибины, когда я шла в поход в мае, я и думать не думала, что пойду еще раз и так скоро)))
получила на этой неделе книгу с рецептами, которую очень хотела, наконец-то я догадалась купить ее, а не искать онлайн
отоспалась в своей кровати после семинара и москвы, дома так хорошо))
размышления- как все-таки приятно делать йогу самой, а не смотря на кого-то, слушать, что подсказывает тело, куда оно хочет направить энергию
вдохновение- Вадим Владимирович показал позу павлина, хочу ею овладеть, она выглядит действительно впечатляюще
благодарю мужа за то, что он подбил меня на поход, я уверена это будет круто
хвалю себя за то, что что большую часть своего времени посвящаю практикам-телесным, медитативным, умственным
йога среда, чет по 30-40 мин, медитация каждый день по часу
возможно сегодня еще успею сделать хатху