МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:1.Прекрасная погода. 2 .Консультирование. 3. Обучение в МОЙУ. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ:С приходом йоги в мою жизнь на постоянной основе все больше анализирую себя, что я хочу, что я люблю, для чего я делаю какие-то действия, как работает мой мозг? МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ:Стала ежедневно минут 15-20 уделять медитации в тишине. Ответы на самые важные вопросы - внутри нас. Наблюдаю, как мысли приходят и уходят, анализирую, а зачем сейчас пришла эта мысль? Зачем я думаю о чужих поступках? Хочу сосредоточиться больше на том, что я делаю для того, чтобы достигнуть свои цели и желания. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА Хочу поблагодарить Вадима Валерьевича за лекцию о важности вести свой Ютуб канал, больше снимать и выкладывать в открытый доступ, чтобы о тебе узнавали и чтобы передавать знания йоги. Он твердит об этом на каждой лекции и это очень важно! ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец, размещаю шорты и видео на ютубе, набираю подписчиков, выхожу в прямой эфир на занятиях по субботам. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ:Каждый день хатха, 1-2 раза в неделю крия йога, мантра, пранаяма ежедневно.
всего слов - 176