Елена действительно чем хороша йога так это своей практичностью, рано или поздно приходит положительные плоды от каждой строчки учения открытой йоги. Практические плоды! Йога даёт результат всем кто занимается ей достаточно продолжительное время. Главное не имитация не перепрыгивать с одного учения на другое а спокойно идти своим путём.