Часто фоном включаю на ютубе лекции и интервью Татьяны Черниговской, передовика в современной науки по изучению мозга. И очень часто слышу из ее уст те вещи, которые изучаю в шагах.
Еще чаще упоминается йога специалистами по здоровому образу жизни, натуропатами, нутрициологами, просто хорошими медиками. Как хорошо, что авторитетные люди говорят о ее пользе для ментального и физического здоровья все чаще и чаще. Говорят, рекомендуют, практикуют сами. Йога становится частью жизни общества, привычным, знакомым всем и вся. Это несомненный позитив.
Йога не отрицает науку. А теперь наука не отрицает йогу. Не отрицает и поощряет.