Занимаясь хатха йогой очень давно, я не совсем ее понимала, сначала просто физические упражнение, улучшают физическое тело, как то улучшают что то в твоей личности, например, помню асана Йога мудра- усмиряет гордость)). Этого было достаточно, была надежда на открытие сверхспособностей и это отчасти двигало) Но в какой то момент это стало совсем неинтересно и появились вопросы, почему асаны так влияют, а физкультура нет и не было ответов и только сейчас, когда мы начала изучать хатха йогу я просто в восторге , в радости, бхаве от того, что я начинаю понимать, что не все так приземленно, а настолько глубоко, что дух захватывает и хочется каждую строчку лекции впитать и осознать.
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x