01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Исключила молочку, наблюдаю за своим организмом. 2. На практике в зале вела сама шавасану. 3. Навожу красоту. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Вечный вопрос - как переоткрыть йогу в себе? Нужно пропустить ее через себя, через свою жизнь, убедиться, что она работает. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Ежедневная практика йоги - вдохновение на целый день.04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Благодарю всех, кто ведет прямые эфиры практики йоги! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.Я молодец! На практике в прямом эфире было 13 тыс просмотров, +108 подписчиков за день! Даже если одному человеку было полезно и он решит заниматься йогой, это уже победа в продвижении йоги! 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ. Ежедневно хатха, 2-3 раза крия йога, мантра йога, пранаяма.
всего слов - 120