Три моих позитива за последнюю неделю.
1. Я окончательно выздоровела, так как мы смогли найти причину. И кстати, во время практики йога нидры я решила попробовать произнести санкальпу на здоровье, то ли совпало, то ли нет, но результат есть))
2. Я решила готовится к обучению и попробовать распределить время. Даже несмотря на плохое самочувствие, у меня получилось выполнить УПЗ, прослушать лекции и пересмотреть старое СЗ. Второе УПЗ не удалось выполнить по состоянию здоровья, но заменила личной практикой. И в целом обратила внимание, что время оказывается достаточно. Главное сместить фокус на выполнение)
3. И третий большой позитив, это сон. У меня проблема недосыпа тянется довольно давно. Но сейчас получается распределить время более осознанно.
Начинаю новую неделю, самочувствие хорошее, так что надеюсь в этот раз выполнить все нормативы)