Форум Открытой Йоги.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Краски осени
2. Переделал рабочее место
3. Прихожу в себя после отпуска

02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.

Как то давно, познакомился с таким понятием, как локальный максимум и периодически вспоминаю в контексте йоги.
Немного теории - есть некий график, скажем, бесконечный и на нем линия идет то вверх, то вниз. Мы можем видеть только небольшой участок этого графика. И мы хотим получить значение побольше.
На графике может быть изображено что угодно - сигнал от антенны, уровень дохода, степень саморазвития.

Проблема в чем, мы видим небольшой кусочек графика, скажем, движемся вправо, есть рост, значит нам туда, влево убывание - туда не пойдем. Там мы добираемся до точки максимума из которой что влево, что вправо идет понижение. И для того, чтобы получить больше значение, чем в этом максимуме, нужно сначала опуститься вниз.
Хорошо, если заранее известно, что направо пойдешь, там потерпишь снижение какое-то время, а потом пойдет рост и будет больше, чем сейчас. А если не известно, то это риск потерять тот максимум, что уже есть.
Если наложить на жизнь, то, как правило, для подъёма вверх нужно прикладывать усилия - подниматься в горку, а вниз можно падать без усилий, да еще фиг остановишься. Так появляются поговорки, типа: лучше синица в руках, чем журавль в небе.

Что же с точки зрения саморазвития? Пока есть возможность куда расти - задача ясна, но достигнув некого максимума, подняться повыше возможно только предварительно спустившись. Чтобы перейти к следующему максимуму, приходится явно понижать уровень жизни, тот самый выход из зоны комфорта?

Но это был линейный график, где можно пойти только вправо или влево, а если можно выбрать направление на все 360 градусов - и это будет только плоскость. В 3D есть еще верх и низ, как в той байке про ныряльщика можно застрять на любом уровне. Учитывая количество направлений, начинаешь по особенному ценить важность учителей.

03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Тело просит больше движения

04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Всем тем, кто помогает нам в жизни.

05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Не забросил учебу во время отпуска. Обычно, после отпуска, тяжело шевелить извилинами, но, как оказалось, если совмещать отпуск с изучение анатомии, то он не успевает отключиться.

06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней, Хатха и Крия 1-2 часа в день

07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Тяжело тратить часы отпуска на обучение. И вроде понимаешь, что это большая польза, чем поплавать или позагорать, но учиться можно и в другое время, а отпуск только иногда